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Nofap क्या हे | Nofap के फायदे | Nofap क्यों करे | Nofap in Hindi

दोस्तों स्वागत हे आपका हमारे इस ब्लॉग पोस्ट, आज हम आपके साथ Nofap के बारेमे कुछ महत्वपूर्ण जानकारी शेयर करने जा रहे हे, दोस्तों Nofap एक ऐसा चैलेंज हे जो आपकी जिंदगी बदल सकता हे अगर आप इसे ठीक से फॉलो करते हे, 

इसलिए इस पोस्ट में हम आपको बताने वाले हे 

  • Nofap क्या हे
  • Nofap क्यों करे
  • Nofap के फायदे
साथ ही आपको nofap कैसे करे, कितने दिन तक करे, क्या ये सच में काम करता भी हे या नहीं, 

Nofap क्या हे | Nofap के फायदे | Nofap क्यों करे | Nofap in Hindi
nofap hindi 


तो चलिए देखते हे "Nofap Hindi" में.. 


Nofap क्या हे (What is Nofap in Hindi )

दोस्तों nofap एक ऐसा चैलेंज होता हे जिसमे लोग पोर्न वेबसाइट या हस्थमैथुन(PMO) से दूर रहते हे, मतलब इस चैलेंज के दौरान वो इन सब चीजों से दूर रहते हे, इस चैलेंज को नाम दिया गया हे nofap 

 दोस्तों nofap की शुरवात अलेक्जेंडर रोडेज ने की, उन्होंने इसके बारेमे इंटरनेट जब लिखा, और देखते हे देखते बहोत से लोगो को nofap के बारेमे पता चल गया,

और जब लोगो ने nofap शुरू किया और उन्हें जब इसके अच्छे परिणाम मिले तो ये और तेजी से फैलने लगा,

आज nofap के बारेमे बड़े बड़े ग्रुप्स बन चुके हे और साथ ही साथ nofap community भी हे जहा लोग उनकी समस्या या उन्हें मिले फायदों के बारेमे बताते हे

इस तरह से nofap की शुरवात हुई,

 Nofap क्यों करे ? (Why Nofap)

दोस्तों जिसने भी nofap चैलेंज किया हे उसकी लाइफस्टाइल पूरी तरह से बदल गई हे, nofap चैलेंज से आपको बहोत फायदे होते हे जो हम आगे देखेंगे, 

दोस्तों अगर आप पोर्न या मास्टरबैशन के शिकार हो जाते हे, तो आपको आगे जाकर बहोत परेशानी उठानी पड़ती हे,और साथ ही साथ पोर्न या मास्टरबैशन के कुछ फायदे भी नहीं हे.

इसलिए आप बिना कोई वजह अपने शरीर की कीमती चीजे waste कर रहे हे, इसलिए आपको जरूर nofap शुरू करना चाहिए..

 Nofap के फायदे ? (Benefits of nofap hindi) 

 दोस्तों nofap के बहोत से फायदे हे, तो चलिए एक एक कर देखते हे की nofap करनेसे क्या लाभ होता हे ?


१. एनर्जी(energy)

दोस्तों जब आप nofap शुरू करते हे तो आपकी energy बहोत बढ़ जाती हे इसका कारन हे आपका testosterone, इसके कारन आपकी ताकद पहले से कही गुना बढ़ जाती हे 

२. Confidence

दोस्तों nofap शुरू करने से आपको बहोत Confidence आ जाता हे 

क्युकी जब आप पोर्न या मास्टरबैशन करते हे तो आप हमेशा अकेले महसूस करते हो, और लोगो से बात करनेमे आपको तकलीफ होती हे, 

पर जब आप nofap शुरू करते हो तो आपका कॉन्फिडेंस बहोत बढ़ जाता हे आप लोगो से बाते करना शुरू करते हो,

३.आप पहले से बेहतर वर्कआउट्स कर पाएंगे, और यदि आप ही खिलाड़ी है तो आप के खेल में काफी सुधार दिखाई देगा

४. आपकी आवाज  गहरी और दिल को छूने वाली होगी।

५. आप अपने चेहरे और शरीर की त्वचा में निखार देख पाएंगे


६.आपकी शरीर का टेस्टोस्टरॉन आपके शरीर को सुडौल बनाकर आपकी बॉडी लैंग्वेज में काफी सुधार करेगा, आप एक अल्फाबेट की तरह दिखाई देने लगेंगे।

७. आप महिलाओं से और महिलाएं आप से आकर्षित होने लगेंगी।

और दोस्तों इस सेकड़ो फायदे हे जो nofap से होते हे 

आखरी शब्द nofap के बारेमे 

दोस्तों ये थी जानकारी कुछ nofapके बारेमे, आशा करता हु की आपको जानकारी पसंद आयी होगी,

दोस्तों ये पोस्ट अपने दोस्तों के साथ शेयर करे, क्युकी nofap जिंदगी बदल सकता हे...